▼ 効果が出てる間の日焼け止めの使用期限とは？
日焼け止めの使用期限って気にされたことありますか？
私も実際、毎年買っているので、食べ物ほど気にしたことはありませんでした。
今回は、日焼け止めの使用期限について紹介します。
薬だと使用期限を明記していますが、日焼け止め商品や化粧品など使用期限を明記してないものが多く、一体どれくらいまで使えるのかなぁと思いながら使っている時もあります。
日焼け止め商品は、1個または2個買っても、2個目まで使いきれるか微妙で、使い切れず終わってしまうパターンが殆どで、翌年になると使い切ってない存在を忘れてしまい毎年買っているような。。。
もったいない話ですよね。
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本題からそれがちになりましたが、日焼け止めの使用期限は大体、1シーズンで使い切ることをおススメします。
殆どの化粧品で、使用期限の明記がなければ、未開封で3年だそうです。
開封してしまうと、期限も短くなりますが、一年以内に使い切った方がいいと思います。
変色してたり、固まってたりしてなければ、使えないこともないですが、効き目がなかったりします。
お肌が荒れる可能性もありますので、日焼け止めだけでなく、化粧品も使い始めたらその時の日付を容器に書いておくといつまで使えるか把握できるのでおススメです。
日焼け止め商品もできるだけ今シーズンで使い切って、それでもまだ残っていたら、秋冬でも紫外線がきつい日もありますので、続けて使っていてもいいと思います。
今までを振返り反省しました。
毎年買って必ず、使い切ることを守ります。
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▼ 日焼け止めの選ぶポイントとなる紫外線防止効果
日焼け止めの商品を選ぶとき、何を基準にしてえらぶのか？と考えたら、あまり深く考えてなかったりしますよね。
とにかく効き目のあるもの、肌になじみやすいものを優先には考えてますが、もっと奥深く知って選んでみたいものですよね。
今回は、日焼け止めの選ぶポイントを紹介しますね。
新たに知ることができて、紫外線防止効果につながりますよ。
夏になると日中の紫外線は一層きつくなり、長時間、直接当たってしまうと、お肌に負担がかかり、老化への一歩へとつながり、しみができる大きな原因となるのです。
さらにひどい場合には皮膚ガンのおそれにもなってしまいます。
日焼け止め商品に明記されている、SP・PAは、SPは紫外線B波、PAは紫外線A波を示していて、例えば、SP50・PA+++の場合、紫外線B波をカットするのを日焼け開始まで50倍延ばすことができて、紫外線A波 を強力にブロックするという明記しています。
SP50・PA+++は日焼け・紫外線防止効果が一番高い明記になっています。
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数値が高ければ高いほど防止効果は高いですが、場所や生活スタイルによって使い分けるのが一番おすすめします。
というのも、日焼け止め効果の数値が数値が高ければその分、日焼け止めに含まれている成分の紫外線吸収剤と紫外線錯乱剤も高いことになります。
紫外線吸収剤は肌荒れ、紫外線錯乱剤は肌の乾燥の大きな原因となります。
例えば、ちょっと外へ買い物へ行くくらいで、他は家の中にいる方は高い数値の日焼け止めを使う必要はないのです。
肌荒れと乾燥の原因を作ってしまい、肌にダメージを与えてしまいます。
SP50・PA+++の高い数値のものは、海や山などのレジャーにおすすめです。
ちょっとの時間近所へ買い物程度なら、ＳＰＦ２０、ＰＡ＋＋位の日焼け止めを朝につける程度で大丈夫です。
紫外線をカットしないと！ということだけにとらわれないで、日に当たる時間や場所を考えて、普段用とお出かけ用に使い分けれるように、日焼け止め商品を選ぶことがポイントです。!
それだけでも、今までより紫外線防止効果はきっと得られると思います!
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▼ お肌にとって、最も気になる日焼け止めのSPF・PA
日焼け止め商品を購入する時に、SPFやPAが明記されていますが、何を表しているか知っていますか？
数字が高いほど、紫外線防止が高いと言うくらいまでは、知っていても購入時には助かりますが、もう少し追求して知ってみませんか？
1ランク上の選び方ができますよ。
今回は、SPFとPAにしぼってお話しますね。
紫外線の中には、UVAとUVBという２種類の成分があります。
UVAは、紫外線の99％も含まれていて、お肌の真皮を破って、コーラーゲンなどの、肌には欠かせない潤いや弾力感を保つ成分を壊してしまい、しわ、たるみの原因を作ってしまい、肌に負担がかかる乾燥しやすい状態を作ってしまいます。
また、ＵＶＢも同じく、お肌の表皮を攻撃し、しみやくすみの原因のメラニン色素を増やそうとする働きが動き出すのです
長時間浴び過ぎてしまうと、にきびなどの肌荒れを悪化させてしまい、お肌の老化を進めてしまうのです。
SPFは、UVBを防ぐ強さを表していて、数字で日焼けし始めるまでの時間を明記しています。
SPF50が一番最高で、海やレジャーなどの日差しがきつい場所での利用をおすすめします。
SPF20や30は、普段のお買い物やちょっとしたお出かけ向きです。
PAはUVAを防ぐ強さを表していて、＋でその強さを明記しています。
＋〜＋＋＋まであり、＋が多いほどUVAの防止効果が高いということになります。
これだけでも、知識を持っていたら、購入時選ぶポイントとなり、紫外線を防ぐ効果につながります。
ぜひぜひ周りの方たちにも、アドバイスしてあげてくださいね。